الامور التي لا يفعلها إلا الاذكياء

لا يقاس الذكاء في الحياة العملية بنتائج اختبارات الحفظ وحدها، بل بطريقة التفكير والتعامل مع الضغوط والتغيير والفشل والناس. ولهذا يكثر الحديث عن الامور التي لا يفعلها إلا الاذكياء أو التي يتجنبونها في حياتهم اليومية. في هذا المقال نعرض هذه العادات كما وردت، ثم نتوسع في معنى الذكاء بأنواعه، ومفهوم الصلابة الذهنية والذكاء العاطفي، ونقدم تمارين عملية لاكتساب هذه العادات، مع التنبيه إلى أن هذه السمات مهارات قابلة للتعلم لا صفات فطرية ثابتة.

عادات يتميز بها أصحاب العقول الناجحة

الاشخاص الاذكياء والناجحين في هذه الحياة يتتميزون بصفات لايتميز بها الاشخاص العاديين او الفاشلين ان صح التعبير فنجاحهم هذا لم يأتي من فراغ ، فاذا كنت تريد ان تتميز في هذه الحياة وتتصف بالذكاء والنجاح فعليك بفعل هذه الامور التي يفعلها الاذكياء دوماً:

أمور لا يفعلها إلا الأذكياء والناجحون في الحياة

1- الأذكياء لا يضيعون الوقت في التأسف على أحوالهم وأنفسهم:

لا يضيع الأذكياء وقتهم في ندب ظروفهم أو الإستياء من معاملة الآخرين لهم، فهم يتحملون مسؤولية دورهم في الحياة ويدركون جيداً أن الحياة ليست دائماً سهلة!

2- الأذكياء لا يعطون فرصة للآخرين لاستخدام السلطة عليهم:

فهم لا يسمحون للآخرين بالتحكم بهم، ولا يقولون أشياء مثل ” مديري في العمل يجعلني أشعر شعوراً سيئاً”، فهم يتحكمون تماماً في مشاعرهم ويعرفون جيداً ماهي ردود الأفعال المناسبة في كل المواقف.

3- الأذكياء لا يخافون من التغيير:

الشخص الذكي لا يحاول مقاومة التغيير، بل على العكس هو يرحب بالتغييرات الإيجابية في الحياة ويعمل على التكيف معها لأنه يؤمن أن التغيير قادم لا محالة ويؤمن بقدراته على التعامل معه.

4- الأذكياء لا يضيعون وقتهم في أشياء لا يمكنهم التحكم بها:

الشخص الذكي لا يضيع وقته في التذمر من زحام الطرقات وأحوال البلاد، فهو يضع تركيزه على الأشياء التي يمكنه التحكم بها. كما يعلم جيداً أن الشيء الوحيد الممكن التحكم به طوال الوقت هو تصرفاته وأسلوبه.

5- الأذكياء لا يقلقون طوال الوقت من أجل إرضاء الجميع:

الشخص الذكي يعلم جيداً أنه لا يجب أن يرضي جميع الناس طوال الوقت على حساب نفسه، فهو يعلم جيداً متى يقول لا أو متى يرفض أو يقبل الأشياء. هو يحاول طوال الوقت أن يكون لطيفاً، ولكنه يستطيع التصرف مع الأشخاص الغير راضيين عنه.

6- الأذكياء لا يخافون خوض المخاطر المحسوبة:

الشخص الذكي لا يخوض المخاطر الغير محسوبة، ولكنه لا يمانع في خوض المخاطر المحسوبة، ويأخذون وقتهم للتفكير ووزن الأمور وحساب المكاسب من وراء هذه المخاطر مع وضعهم في الحسبان الجانب السيئ من خوضهم في تلك المخاطر.

7- الأذكياء لا يضيعون وقتهم في التحسر على الماضي:

فهم يدركون جيداً أن لا شيء سيتغير من الماضي ويتعلمون من تجاربهم القديمة للمضي قدماً في حياتهم دون النظر إلى الوراء. كما يعلمون جيداً أن العالم ليس مديناً لهم وأن كل شيء يجب أن يحصلوا عليه مقابل سعيهم ومجهودهم الدؤوب.

8- الأذكياء لا يستسلمون بعد فشلهم:

هم يعتبرون الفشل فرصة للتحسين من أنفسهم والتقدم بشكل أكبر، ويستمرون في المحاولة حتى ينجحون.كما ان الشحص الذكي يحتفل بنجاحات الآخرين ولا يشعر بالغيرة والحقد عليهم، بل يعلم جيداً أن النجاح نتيجة للعمل الجاد والمحاولات المستمرة للوصول إليه.

9- الأذكياء لا يتوقعون نتائج سريعة:

سواء في سعيهم لتحسين وظائفهم أو صحتهم أو أشياء أخرى في حياتهم، فالأذكياء يعلمون جيداً أن نتائج سعيهم لا يجب بالضرورة أن تأتي سريعاً، بل هم يبذلون وقتهم ومجهودهم ومهاراتهم ويفهمون أن التغيير الحقيقي يستغرق وقتاً.

10- الأذكياء لا يخشون أوقات الوحدة:

الشخص الذكي لا يخشى أوقات الوحدة، فهو شخص يعتمد على نفسه ولا يحتاج للآخرين طوال الوقت لترفيهه أو تغيير مزاجه، فهو يمكن أن يكون سعيداً وحده.

ما المقصود بالذكاء هنا؟

يميز علماء النفس بين أنواع متعددة من القدرات العقلية؛ فهناك الذكاء المعرفي الذي تقيسه اختبارات الاستدلال والمنطق، وهناك ما يسمى بالذكاء العاطفي، أي القدرة على فهم المشاعر وإدارتها في النفس والآخرين، وهناك الذكاء العملي المرتبط بحسن التصرف في المواقف الواقعية. وقد طرح عالم النفس الأمريكي هوارد غاردنر نظرية الذكاءات المتعددة التي ترى أن للإنسان قدرات متنوعة كاللغوية والمنطقية والمكانية والموسيقية والاجتماعية وغيرها. والعادات التي يتحدث عنها هذا المقال تتصل أكثر بالذكاء العاطفي والصلابة الذهنية منها بالذكاء الأكاديمي.

الصلابة الذهنية: الإطار الأوسع

تشبه القائمة الواردة في النص قوائم شاعت في كتب تطوير الذات عن الأشخاص الأقوياء ذهنيًا، ومنها ما طرحته المعالجة النفسية الأمريكية إيمي مورين في كتاب لها عن الأمور التي يتجنبها هؤلاء. وتعني الصلابة الذهنية القدرة على التحكم في الأفكار والمشاعر والسلوك بطريقة تساعد على تحقيق الأهداف، رغم الظروف الصعبة. ولا تعني هذه الصلابة كبت المشاعر أو التظاهر بالقوة، بل الاعتراف بالمشاعر ثم اختيار رد الفعل المناسب.

ركائز التفكير الذكي في الحياة اليومية

تحمل المسؤولية

بدل البحث عن طرف يُلقى عليه اللوم، يسأل صاحب التفكير الناضج: ما الجزء الذي أملك تغييره؟ وهذا لا يعني إنكار الظلم أو الظروف الصعبة، بل التركيز على مساحة الفعل المتاحة.

المرونة أمام التغيير

يدرك الشخص المرن أن التغيير جزء طبيعي من الحياة، فيستعد له بتعلم مهارات جديدة، ويبحث عن الفرص التي يحملها بدل الاكتفاء بمقاومته.

التعلم من الفشل

يتعامل الواعي مع الإخفاق بوصفه معلومة لا حكمًا نهائيًا على قيمته، فيحلل ما حدث ويعدّل خطته ويحاول مرة أخرى. وترتبط هذه الفكرة بمفهوم عقلية النمو الذي طرحته عالمة النفس كارول دويك، ومفاده أن القدرات يمكن تطويرها بالجهد والممارسة.

الحدود الصحية

من علامات النضج أن يعرف المرء كيف يقول لا بلطف، وأن يحمي وقته وطاقته من الاستنزاف، دون أن يصبح أنانيًا أو منعزلًا.

تأجيل الإشباع

القدرة على مقاومة المتعة العاجلة من أجل هدف أبعد مهارة يربطها كثير من الباحثين بالنجاح الدراسي والمهني، وهي قابلة للتدريب بوضع أهداف واضحة وتقسيمها إلى خطوات صغيرة.

الذكاء العاطفي ومكوناته

اشتهر مصطلح الذكاء العاطفي بعد كتابات الصحفي والباحث دانيال غولمان، ويُقسم عادة إلى عناصر أساسية:

الوعي بالذات: معرفة المرء مشاعره ونقاط قوته وضعفه.
إدارة الذات: التحكم في الانفعالات والاندفاع.
الدافعية: السعي نحو الأهداف بحماس داخلي لا بانتظار المكافأة فقط.
التعاطف: فهم مشاعر الآخرين ووجهات نظرهم.
المهارات الاجتماعية: التواصل الفعال وحل الخلافات وبناء العلاقات.

عادات يومية تعزز هذه السمات

التدوين: كتابة الأفكار والمشاعر في نهاية اليوم تساعد على فهم الذات ومراجعة القرارات.
القراءة المنتظمة: توسع المدارك وتعرض القارئ لتجارب الآخرين وأفكارهم.
التخطيط الأسبوعي: تحديد الأولويات يقلل الانشغال بما لا يمكن التحكم فيه.
طلب التغذية الراجعة: سؤال الزملاء والأصدقاء الموثوقين عن ملاحظاتهم بصدر رحب.
العناية بالجسد: فالنوم الكافي والرياضة والتغذية المتوازنة تؤثر بوضوح في التركيز والمزاج والقدرة على ضبط النفس.
الامتنان: تخصيص لحظات لتذكر النعم والإيجابيات يخفف الميل إلى الشكوى المستمرة.

الذكاء في بيئة العمل

تظهر هذه السمات بوضوح في أماكن العمل، فالموظف القادر على إدارة انفعالاته يتعامل مع النقد بهدوء، ويحوّل الخلاف مع الزملاء إلى نقاش مثمر، ويطلب المساعدة حين يحتاجها دون حرج. ويقدّر كثير من أصحاب العمل اليوم مهارات مثل التواصل والعمل الجماعي وحل المشكلات والقدرة على التعلم المستمر، ويعدّونها لا تقل أهمية عن المؤهلات الأكاديمية. كما أن القائد الواعي يعترف بأخطائه أمام فريقه، ويحتفي بنجاحات الآخرين، ولا يشعر بالتهديد من الموهوبين حوله، بل يسعى إلى استقطابهم وتطويرهم.

أخطاء شائعة في فهم هذه القوائم

ينبغي قراءة قوائم صفات الناجحين بوعي، فهي مبسطة بطبيعتها، وقد توحي بأن النجاح يعتمد على الإرادة وحدها، متجاهلة الظروف الاجتماعية والاقتصادية والصحية. كما أن الحديث عن الأذكياء والفاشلين بوصفهم فئتين ثابتتين قد يكون محبطًا، والأصح أن هذه السلوكيات مهارات يكتسبها الإنسان تدريجيًا ويتعثر فيها أحيانًا. ومن يشعر أن القلق أو الحزن يعيقه عن التغيير قد يحتاج إلى دعم من مختص نفسي، وطلب المساعدة في ذاته تصرف ذكي.

أسئلة شائعة

هل الذكاء وراثي أم مكتسب؟

يرى الباحثون أن للوراثة دورًا في القدرات المعرفية، لكن البيئة والتعليم والتغذية والخبرات تؤثر أيضًا تأثيرًا كبيرًا، أما المهارات العاطفية والسلوكية فقابلة للتطوير بدرجة واضحة.

كيف أتوقف عن الشكوى والتذمر؟

ابدأ بملاحظة عدد المرات التي تشتكي فيها يوميًا، ثم حاول أن تتبع كل شكوى بسؤال: ما الخطوة الصغيرة التي يمكنني فعلها؟ ومع الوقت يتحول التركيز من المشكلة إلى الحل.

هل يمكن أن يكون الشخص ذكيًا أكاديميًا وضعيفًا عاطفيًا؟

نعم، فقد يتفوق المرء في الدراسة أو التخصص التقني بينما يجد صعوبة في إدارة غضبه أو التواصل مع الآخرين، والعكس صحيح، ولهذا يفيد تطوير الجانبين معًا.

هل يعني التحكم في المشاعر إخفاءها؟

لا، بل يعني الاعتراف بها والتعبير عنها بطريقة مناسبة في الوقت المناسب، بدل أن تقود السلوك اندفاعيًا.

خلاصة

العادات التي تُنسب إلى الأذكياء ليست أسرارًا غامضة، بل مهارات في إدارة الذات والتفكير والتعامل مع الآخرين: تحمل المسؤولية، والمرونة، والتعلم من الفشل، ووضع الحدود، والتركيز على ما يمكن التحكم فيه. ويمكن لكل شخص أن يطورها بالممارسة اليومية والصبر، مع إدراك أن التعثر جزء من الطريق، وأن المقارنة الحقيقية التي تستحق الاهتمام هي مقارنة المرء بنفسه قبل عام لا بغيره من الناس.