من المعروف ان فصل الربيع يجلب معه الجمال والبهجة الا انه يجلب معه حبوب اللقاح التي تسبب مايسمى حساسية الربيع لدى الكثيرين فلا ىيستطيعون الاستمتاع ولا التنزه في فصل الربيع وموسم تفتح الورود، لذا نقدم لكم بعض النصائح للوقاية والحد من حساسية الربيع:
1- يجب أن تتأكد من نسبة حبوب اللقاح في الهواء حتى تقوم باتخاذ الإجراء الوقائي المناسب، وإذا وجدت أن النسبة مرتفعة وموجودة بكثرة فحاول أن تأجل بعض الأعمال التي تود القيام بها في الهواء إلى وقت آخر.
2-حيث أن نسبة حبوب اللقاح تكون موجودة بكثرة في الهواء في الفترة من الخامسة صباحا وحتى العاشرة صباحا ولذلك احرص على أن تبقى داخل المنزل في هذه الفترة.
3- حاول ان تبقى النوافذ مغلقة خلال فصل الربيع حتى لا تدخل حبوب اللقاح إلى داخل المنزل، وحاول ألا تدع ملابسك تجف أيضا في الشرفة أو النافذة حتى لا تعلق بها حبوب اللقاح ومن ثم تنتقل إلى أجزاء المنزل المختلفة.
4- قم باستخدام شفاطات ومكيفات الهواء للتخلص من حبوب اللقاح الموجودة بالمنزل، ولا تستخدم مراوح السقف لأنها تجلب المزيد من حبوب اللقاح إلى داخل المنزل.
5- قم بالاستحمام وتغيير ملابسك فور عودتك إلى المنزل حيث أن حبوب اللقاح تكون عالقة بها ويمكن أن تنتقل منها إلى أثاث المنزل وإلى السجاد، وقم بوضعها في غسالة الملابس في أسرع وقت .
6- قم بأخذ بعض الأدوية التي تقوي الجهاز المناعي لديك، وقم بأخذ المكملات الغذائية الطبيعية المضادة للحساسية والتي تكون في الغالب مزيج من الأعشاب والإنزيمات والمواد الغذائية التي تساعد على منع هذه الحساسية ومقاومتها.
7- تجنب تناول بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والسكر والقمح والأرز الأبيض . فبإتباعك لهذه التعليمات السهلة والمهمة سوف تستطيع أن تستمتع بفصل الربيع وبجوه البديع ومناظره الطبيعية الخلابة دون أن تخشى من أن تصاب بحساسية فصل الربيع .
يمكنك التعليق على هذا الموضوع تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.