.png)
يميل كثير من الناس إلى تجاهل بعض العلامات الجسدية ظنًا منهم أنها عابرة، كألم خفيف في الصدر أو صداع مختلف عن المعتاد أو عطش لا ينقطع. غير أن الأطباء يحذرون من أن أعراضًا بسيطة قد تؤدي بحياتك أحيانًا إذا كانت إشارة إلى مرض خطير لم يكتشف في وقته، وأن التشخيص المبكر قد يصنع فرقًا كبيرًا في النتيجة.
نعرض في هذا المقال سبعة أعراض لا ينبغي تجاهلها كما وردت في تقرير طبي، ثم نتوسع في شرح علامات الطوارئ القلبية والدماغية بطريقة يسهل تذكرها، وأعراض تحذيرية أخرى، ومتى يجب الاتصال بالإسعاف، وأهمية الفحوص الدورية. والمعلومات هنا للتوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب.
سبعة أعراض لا يجب تجاهلها
وتشير منظمة القلب الأمريكية إلى أن النساء اللاتي تعانين من نفس العرض، يشعرون بالغثيان وألم في منطقة البطن والصدر، أو الفك أو الرقبة.
علامات النوبة القلبية بالتفصيل
لا تأتي النوبة القلبية دائمًا بالصورة الدرامية التي نراها في الأفلام، فقد تبدأ بأعراض خفيفة ثم تشتد. ومن العلامات التي تذكرها الهيئات الطبية:
- ضغط أو ثقل أو عصر في وسط الصدر يستمر أكثر من بضع دقائق أو يذهب ويعود.
- ألم يمتد إلى أحد الذراعين أو كليهما أو إلى الظهر أو الرقبة أو الفك أو أعلى البطن.
- ضيق في التنفس مع ألم الصدر أو بدونه.
- تعرق بارد وغثيان ودوار.
وتنبه المراجع الطبية إلى أن النساء وكبار السن ومرضى السكري قد تظهر لديهم أعراض أقل وضوحًا، كالتعب الشديد غير المبرر أو ضيق التنفس أو الغثيان، مما يؤخر طلب المساعدة.
ماذا تفعل عند الاشتباه بنوبة قلبية؟
الخطوة الأولى والأهم هي الاتصال برقم الطوارئ فورًا، وعدم محاولة قيادة السيارة إلى المستشفى بنفسك. أما الأسبرين فقد ينصح به المسعفون في بعض الحالات بأن يمضغ قرص منه، لكن ذلك لا يصلح للجميع، فهو غير مناسب لمن لديهم حساسية منه أو اضطرابات نزيف أو حالات طبية معينة، لذلك يفضل اتباع تعليمات خدمة الإسعاف أو الطبيب في هذا الشأن.
علامات السكتة الدماغية بطريقة سهلة التذكر
تعتمد كثير من حملات التوعية على قاعدة بسيطة لتذكر علامات السكتة الدماغية، يمكن تلخيصها في أربع نقاط:
- الوجه: اطلب من الشخص أن يبتسم، فإذا مال أحد جانبي الوجه إلى الأسفل فهذه علامة خطر.
- الذراع: اطلب منه رفع الذراعين معًا، فإذا هبطت إحداهما أو لم يستطع رفعها فهذه علامة أخرى.
- الكلام: اطلب منه تكرار جملة بسيطة، فإذا كان كلامه متلعثمًا أو غير مفهوم فاحذر.
- الوقت: إذا ظهرت أي من هذه العلامات فاتصل بالإسعاف فورًا وسجل وقت بدء الأعراض.
ويؤكد الأطباء أن الوقت عامل حاسم في علاج السكتة، فبعض العلاجات لا تكون فعالة إلا إذا أعطيت خلال ساعات قليلة من بدء الأعراض، ولذلك فإن كل دقيقة تأخير قد تعني ضررًا أكبر في خلايا الدماغ.
أعراض تحذيرية أخرى
ضيق التنفس المفاجئ
قد يكون علامة على جلطة في الرئة، خاصة إذا جاء بعد سفر طويل أو عملية جراحية أو فترة من قلة الحركة، أو إذا صاحبه ألم في الصدر يزداد مع التنفس، أو تورم في إحدى الساقين.
تورم وألم في ساق واحدة
قد يدل على جلطة وريدية عميقة، وهي حالة تستدعي التقييم العاجل لأن الجلطة قد تنتقل إلى الرئة.
فقدان الوزن غير المبرر
خسارة وزن ملحوظة دون حمية أو رياضة قد تكون مرتبطة بأمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو السكري أو بعض الأورام، وتحتاج إلى فحص طبي.
تغير لون البراز أو وجود دم فيه
البراز الأسود القطراني أو وجود دم أحمر قد يشير إلى نزيف في الجهاز الهضمي، ويجب عدم تأجيل مراجعة الطبيب.
السعال المستمر أو بحة الصوت الطويلة
إذا استمر السعال أو تغير الصوت أكثر من بضعة أسابيع، خاصة لدى المدخنين، فيُنصح بمراجعة الطبيب لاستبعاد الأسباب الخطيرة.
تغير الشامات
ينصح أطباء الجلد بمراقبة الشامات، والانتباه إلى أي شامة غير متماثلة، أو ذات حواف غير منتظمة، أو متعددة الألوان، أو يزداد حجمها، أو تتغير مع الوقت، أو تنزف أو تحك.
الصداع الذي يستدعي الطوارئ
معظم أنواع الصداع غير خطيرة، لكن بعض أنماطه تستدعي التوجه إلى الطوارئ فورًا، ومنها الصداع المفاجئ الشديد جدًا الذي يصفه المريض بأنه أسوأ صداع في حياته، والصداع المصحوب بحمى وتيبس في الرقبة، أو بضعف أو تنميل أو اضطراب في الرؤية أو الكلام، أو الصداع الذي يلي إصابة في الرأس.
أهمية الفحوص الدورية
كثير من الأمراض الخطيرة كارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول قد لا تسبب أي أعراض في بدايتها، ولذلك يطلق على ارتفاع الضغط أحيانًا اسم القاتل الصامت. ومن هنا تأتي أهمية الفحوص الدورية التي يحددها الطبيب بحسب العمر والتاريخ العائلي وعوامل الخطر، مثل قياس الضغط والسكر والدهون، وفحوص الكشف المبكر عن بعض أنواع السرطان.
نصائح عامة
- احتفظ بأرقام الطوارئ في هاتفك وعلّمها لأفراد أسرتك.
- تعرف على تاريخك العائلي المرضي وأخبر طبيبك به.
- لا تعتمد على البحث في الإنترنت لتشخيص نفسك، واستعمله فقط للتوعية.
- لا تؤجل مراجعة الطبيب بسبب الخوف من النتيجة، فالاكتشاف المبكر غالبًا يجعل العلاج أسهل.
علامات خطر عند الأطفال
يحتاج الأطفال إلى انتباه خاص، لأنهم قد لا يستطيعون وصف ما يشعرون به بدقة. ومن العلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب أو الطوارئ بسرعة: الحمى المرتفعة عند الرضع الصغار جدًا، وصعوبة التنفس أو سرعته الشديدة، والخمول غير المعتاد وصعوبة الإيقاظ، وعلامات الجفاف كقلة البلل وجفاف الفم، والطفح الجلدي الذي لا يختفي عند الضغط عليه، والتشنجات.
وفي جميع الحالات، يعرف الأهل أطفالهم أكثر من أي أحد، فإذا شعروا أن طفلهم ليس على طبيعته وأن حالته تتدهور، فإن الثقة بهذا الإحساس وطلب المساعدة الطبية أفضل من الانتظار.
فالحذر الزائد في هذه المواقف أهون كثيرًا من عواقب التأخير.
أسئلة شائعة
متى يجب الاتصال بالإسعاف بدل الذهاب إلى العيادة؟
عند ألم الصدر الشديد، أو علامات السكتة الدماغية، أو ضيق التنفس الشديد، أو فقدان الوعي، أو النزيف الغزير، أو الصداع المفاجئ الشديد جدًا، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا.
هل يكفي تناول الأسبرين عند الشعور بألم في الصدر؟
لا، فالأهم هو طلب الإسعاف فورًا، أما الأسبرين فلا يؤخذ إلا وفق تعليمات المسعفين أو الطبيب، لأنه غير مناسب لبعض الأشخاص.
هل الاكتئاب من الأعراض التي تستحق مراجعة الطبيب؟
نعم، فاستمرار الحزن وفقدان الاهتمام وصعوبة التركيز أكثر من أسبوعين يستدعي استشارة مختص، والاكتئاب مرض قابل للعلاج.
خلاصة
الجسد يرسل إشارات تحذيرية قبل كثير من الأمراض الخطيرة، والوعي بهذه الإشارات وعدم الاستهانة بها قد ينقذ حياة. فألم الصدر وعلامات السكتة وضيق التنفس المفاجئ تستدعي الإسعاف فورًا، بينما تحتاج أعراض أخرى كالعطش المزمن وتغير الشامات والدم في البول إلى مراجعة طبية قريبة، مع الحرص على الفحوص الدورية حتى في غياب الأعراض.
