الصدمة هي شعور كبير بالحزن والأسى لدى الطفل من حدوث امر لم يتوقعه او عدم حدوث امر توقعه ، والمقصود هنا في هذه المقالة الصدمة التي تنتج عن الحروب والمأسي الجماعية التي تتعرض لها العائلة التي يعيش فيها الطفل ، ويجب علينا اتخاذ مجموعة من التدابير والاحتياطات لإخراج الطفل من حالة الخوف الشديد والهلع الناتج عن الصدمة.
أولا: الأمان:
التجربة الصادمة لدى الطفل في مثل حالة الحرب تتحدى فكرة الطفل عن العالم بأنه مكان آمن وقابل للحياة فيه وهذه بعض المقترحات لإكساب الطفل الشعور بالامان:
1- تعريف الطفل بالاماكن الامنة ليذهب اليها اذا ما احس بالارتباك: تحدث مع الطفل لتساعده على تحديد الاماكن الامنة التي من الممكن الذهاب اليها في حال شعر بالارتباك أو الخوف أو الحزن و من ثم في المرة المقبلة التي تظهر فيها إشارات لهذه العواطف (البكاء، الانسحاب..) اسأل الطفل ما اذا كان يريد الذهاب إلى مكانه الآمن.
2- عرف الطفل بالأشخاص الآمنين ليتحدث معهم حينما يشعر بالارتباك: اسأل الطفل من هم الاشخاص الذين يحب التحدث معهم عندما يشعر بالغضب.
3- أخبر الطفل ما الذي يتوقع حدوثه أثناء اليوم: أعط الطفل معلومات عما يتوقع أن يحدث خلال اليوم وأخبره متى يتوقع ان يتغير نظام حياته المعتاد.
ثانيا: التوازن
الاستقرار يمكن الطفل من معالجة الحدث الصادم وفهمه و بالتالي الاستمرار في الحياة
1- اخلق روتينا يوميا (نظام يومي)
2- تأكد من ان حاجات الطفل الجسدية يتم تأمينها
3- اخلق فرصة للطفل ليرسم و يلعب
4- كن هادئا حين تتعامل مع الطفل
5- أمن نظاما للدعم \ المساندة
خطوات للقائمين على رعاية أطفال تعرضوا للصدمة
ثالثا: الدعم و المساندة
قد يحتاج الطفل الى تأمين دعم طويل المدى ومستمر بعد الحدث الصادم عبر الآتي:
1- حافظ على الروتين
2- استمع بتعاطف: شجع الاطفال لتوصيف مشاعرهم بكلمات مثل (غضب, حزن, قلق) لا تجبرهم على الحديث ولكن اخبرهم ان بامكانهم الكلام في أي وقت
3- لاحظ الاحداث التي تطلق الذكريات الصادمة وتذكرهم بها: هذه الاحداث قد تبدو غير ضارة بالنسبة لبقية الناس, ولكنها تذكر الطفل المصدوم بالحادث
من المفيد ان توضح له الفرق بين الحدث الصادم و بين مولدات الذكرى .. احم الاطفال من هذه الاحداث قدر المستطاع وبشكل خاص من التغطية الاعلامية للحدث
4- أعط اجابات صادقة وواضحة: حاول اكتشاف التفسيرات التي سمعها الاطفال عن الحدث, وضح المعلومات الغير دقيقة, تحاشى التفاصيل التي قد تخيف الطفل
5- شجع الطفل على ممارسة تمارين الاسترخاء: التنفس العميق, الاستماع إلى الموسيقى..
6- أمن تمارين رياضية منتظمة: للاطفال والذين في عمر المدرسة بشكل خاص
7- شجع الاطفال على الكتابة والرسم: اقترح على الاطفال ان يكتبوا او يرسموا عن الخبرات التي مروا بها دون ان تجبرهم على القيام بذلك
8- شجع الاطفال على الانخراط في أنشطة ايجابية تصرف الانتباه عن الحدث: تتضمن الرياضة، الالعاب، القراءة، الهوايات
يمكنك التعليق على هذا الموضوع تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.