ان الحب الموجود فيما بين الازواج احد اهم المشاعر النبيلة التي تدفع كل من الشريكين للشعور بوجوب امتلاك الطرف الاخر دون وجود اي طارف ثالث ( طرف خارجي) يسمى هذا الشعور الغيرة ، والغيرة تعني كما ذكرنا سابقاً رفض اي مشاركة شريكه من قبل اي شخص آخر، لكن هذه الغيرة تتحول في بعض الاحيان من غيرة طبيعية الى غيرة غير طبيعية بل وتتعدى ذلك لتكون غيرة مرضية تنعكس سلباً على علاقة الشريك بشريكته وبالعكس ايضاً وقد تصل بهما الى حد الافتراق.
هذه بعض النصائح التي اضغها بين يد الزوجين في محاولة منا لتقويم سلوك الغيرة بحيث يصبح معتدلا وليس معدوما:
1- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق.فالغيرة هي دليلاً كاملاً على انعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً.
2- والعمل على تنمية الهوايات المحببة، واعطائها الوقت .
3- ممارسة الرياضة بشكل دائم.
4- ان لا تأخذ دور المراقب للطرف الاخر،لانه يجب ان تكون هناك ثقة كافة به بانه يملك القدرة على حماية نفسه من تدخل اي طرف اخر.
5- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.
6- ينصح بعدم توجيه الاتهامات او الادعاءات، بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي.
7- يجب الوصول الى قناعة الى ان الغيرة هدّامة،وممكن ان تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك.
8- على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما يعيشان معاً ، ولا يمتلكان بعض ، فهامش الحرية ضروري جداً في اي علاقة.
9- التخلص من الشعور بالغيرة ، هو بالوصول الى مرحلة نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير، والوصول الى قناعة بان لكل امرأة جمالها ، ولكل رجل قدراته…
10- يجب ان يدرك كل من يغار ان ما الغيرة الا نتيجة الشعور بعدم الامان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.
يمكنك التعليق على هذا الموضوع تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.