.png)
يعد صندوق الإسعاف المنزلي من الأشياء التي لا نتذكر أهميتها إلا عند وقوع الحادث، ولذلك يحسن تجهيزه مسبقاً بمكونات صندوق الإسعاف الأساسية وترتيبه بطريقة تسهل الوصول إليها في لحظات التوتر. ويعرض المقال الأصلي أهم الأدوية والمستلزمات التي ينبغي توفرها، وفي هذه الإضافة نقدم قائمة أشمل بالأدوات، ونصائح للتخزين والصيانة، وحقائب الإسعاف للسيارة والسفر، ومبادئ بسيطة للتعامل مع الإصابات الشائعة، ومتى يجب طلب المساعدة الطبية فوراً، مع أسئلة شائعة وخلاصة.
الأدوية والمستلزمات الأساسية
قائمة موسعة بأدوات الإسعاف
إلى جانب الأدوية التي ذكرها المقال، يحتاج الصندوق المنزلي إلى مجموعة من الأدوات غير الدوائية التي تستخدم في الإسعافات الأولية. وتوصي جهات الهلال الأحمر والصليب الأحمر عادة بوجود العناصر التالية أو ما يشبهها:
- ضمادات لاصقة بأحجام مختلفة للجروح الصغيرة.
- شاش معقم بأحجام متعددة ولفائف شاش.
- رباط ضاغط مرن لدعم الالتواءات.
- رباط مثلث يمكن استخدامه حمالة للذراع.
- شريط لاصق طبي لتثبيت الضمادات.
- مقص صغير وملقط لإزالة الشظايا والأشواك.
- قفازات طبية غير مصنوعة من اللاتكس لمن لديه حساسية.
- محلول ملحي أو ماء نظيف لغسل الجروح والعينين.
- مناديل مطهرة ومحلول مطهر مناسب للجلد.
- ميزان حرارة رقمي.
- كمادات باردة فورية أو كيس يمكن ملؤه بالثلج.
- غطاء حراري خفيف للطوارئ.
- مصباح صغير وبطاريات احتياطية.
- بطاقة بأرقام الطوارئ والطبيب والصيدلية والمعلومات الصحية المهمة لأفراد الأسرة.
إضافات حسب احتياجات الأسرة
تختلف الاحتياجات من بيت لآخر، فالأسر التي لديها أطفال صغار تحتاج إلى أدوية بجرعات خاصة بالأطفال وفق إرشاد الطبيب أو الصيدلي، ومحقنة فموية لقياس الدواء السائل بدقة. ومن لديه مريض ربو أو حساسية شديدة أو سكري يجب أن يحتفظ بالأدوية الخاصة به، مثل البخاخات أو أقلام الأدرينالين الموصوفة أو أدوات قياس السكر ومصدر سريع للسكر، مع التأكد من معرفة أفراد الأسرة بمكانها وطريقة استخدامها.
التخزين الصحيح والصيانة
لا تكفي معرفة محتويات الصندوق، بل يجب تخزينه بطريقة تحفظ فعالية الأدوية وتضمن سلامة الأطفال. ومن المفارقات أن الحمام الذي يوضع فيه الصندوق غالباً ليس المكان الأفضل، لأن الحرارة والرطوبة الناتجتين عن الاستحمام قد تؤثران في بعض الأدوية.
- اختر مكاناً بارداً وجافاً بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.
- ضع الصندوق في مكان مرتفع أو خزانة مقفلة بعيداً عن متناول الأطفال.
- احتفظ بالأدوية في عبواتها الأصلية مع النشرة الداخلية.
- راجع تواريخ الصلاحية بانتظام وتخلص من المنتهي بالطريقة التي يوصي بها الصيدلي.
- أعد تعبئة ما استهلك فور استخدامه.
- ضع قائمة بالمحتويات داخل الغطاء لتسهيل المراجعة.
حقيبة إسعاف للسيارة والسفر
من المفيد تجهيز حقيبة صغيرة في السيارة تحتوي على الضمادات والشاش والمطهر والقفازات والمقص والغطاء الحراري ومصباح وماء، إضافة إلى مثلث التحذير وطفاية الحريق المطلوبة في كثير من الدول. ويجب الانتباه إلى أن حرارة السيارة في الصيف قد تكون مرتفعة جداً، فلا يحسن ترك الأدوية الحساسة للحرارة فيها لفترات طويلة. أما حقيبة السفر فيضاف إليها ما يحتاجه المسافر من أدويته المنتظمة بكميات كافية، مع وصفة طبية أو تقرير مختصر عند السفر إلى الخارج.
مبادئ أولية للتعامل مع إصابات شائعة
وجود الصندوق لا يغني عن معرفة الأساسيات، ولذلك ينصح بحضور دورة معتمدة في الإسعافات الأولية. وفيما يلي إرشادات عامة متداولة في أدلة الإسعاف:
الجروح البسيطة
يغسل الجرح بالماء النظيف، ويضغط عليه بشاش نظيف لإيقاف النزيف، ثم يغطى بضمادة معقمة. ويجب مراجعة الطبيب إذا كان الجرح عميقاً أو واسعاً أو لا يتوقف نزيفه، أو كان ناتجاً عن عضة أو جسم ملوث، أو ظهرت عليه علامات الالتهاب كالاحمرار والتورم والصديد.
الحروق
يبرد الحرق بماء جار فاتر أو بارد غير مثلج لعدة دقائق، وتزال الخواتم والأساور قبل التورم، ثم يغطى بضمادة نظيفة غير لاصقة. ولا ينصح بوضع معجون الأسنان أو الزبدة أو الثلج مباشرة على الحرق، وتجب مراجعة الطوارئ في الحروق الكبيرة أو حروق الوجه واليدين والأعضاء الحساسة أو الحروق الكيميائية والكهربائية.
نزيف الأنف
يجلس المصاب ويميل برأسه قليلاً إلى الأمام، لا إلى الخلف، ويضغط على الجزء اللين من الأنف لعدة دقائق متواصلة. وإذا استمر النزيف طويلاً أو تكرر كثيراً أو جاء بعد إصابة في الرأس فيجب طلب المساعدة الطبية.
الالتواءات
تفيد الراحة ووضع كمادات باردة ملفوفة بقطعة قماش ورفع الطرف المصاب واستخدام رباط ضاغط غير مشدود، مع مراجعة الطبيب إذا كان الألم شديداً أو تعذر تحريك الطرف أو تحمل الوزن عليه.
متى تتصل بالطوارئ فوراً؟
- فقدان الوعي أو صعوبة التنفس أو ألم الصدر الشديد.
- نزيف غزير لا يتوقف بالضغط.
- علامات السكتة الدماغية مثل ميلان الوجه وضعف أحد الذراعين وتلعثم الكلام.
- رد فعل تحسسي شديد مع تورم الوجه أو الحلق.
- ابتلاع طفل لدواء أو مادة كيميائية، ويحسن الاتصال بمركز السموم أو الطوارئ فوراً دون محاولة دفعه إلى التقيؤ.
- إصابة قوية في الرأس أو الرقبة أو الظهر.
تعليم الأطفال أساسيات الطوارئ
من المفيد تعليم الأطفال بحسب أعمارهم رقم الطوارئ في البلد وكيفية طلب المساعدة وذكر العنوان، مع التأكيد على أن الأدوية ليست حلوى وأنه لا يجوز تناول أي دواء إلا بإشراف الكبار.
ترتيب الصندوق لسهولة الاستخدام
في لحظات الطوارئ يكون التوتر عالياً، ولذلك يفيد تنظيم محتويات الصندوق بطريقة منطقية يعرفها جميع أفراد الأسرة. ويمكن تقسيمه إلى أقسام صغيرة أو أكياس شفافة: قسم للجروح يضم الضمادات والشاش والمطهر، وقسم للأدوية مرتبة حسب الاستعمال، وقسم للأدوات كالمقص والملقط وميزان الحرارة. ويفضل أن يكون الصندوق نفسه متيناً سهل الحمل، ذا لون مميز أو علامة واضحة، حتى يمكن العثور عليه بسرعة، وأن يحفظ في مكان ثابت لا يتغير.
دليل إسعاف مطبوع
يحسن وضع كتيب صغير للإسعافات الأولية داخل الصندوق، صادر عن جهة موثوقة، يشرح بخطوات مصورة كيفية التعامل مع الحالات الشائعة، لأن الهاتف قد لا يكون متاحاً أو مشحوناً في كل الأوقات.
صندوق الإسعاف في أماكن العمل والمدارس
تلزم قوانين السلامة المهنية في كثير من الدول أماكن العمل والمدارس بتوفير صناديق إسعاف مناسبة لعدد العاملين أو الطلاب، وتدريب أشخاص على الإسعافات الأولية. ومن المفيد أن يعرف كل موظف أو طالب مكان الصندوق وأسماء المسعفين المدربين في المبنى.
كما يفيد إجراء تدريبات منزلية بسيطة بين الحين والآخر، يتعرف فيها أفراد الأسرة على محتويات الصندوق ويتدربون على وضع ضمادة أو رباط، حتى تصبح هذه المهارات مألوفة عند الحاجة.
أسئلة شائعة
كم مرة يجب مراجعة صندوق الإسعاف؟
ينصح بمراجعته كل بضعة أشهر، وعلى الأقل مرة في السنة كما ذكر المقال، وبعد كل استخدام لإعادة تعبئة ما نقص.
هل يمكن إعطاء الأطفال أدوية الكبار بجرعة أقل؟
لا يجوز تخمين الجرعة، فبعض أدوية الكبار لا تناسب الأطفال إطلاقاً، ويجب الالتزام بالمستحضرات المخصصة لهم وبإرشاد الطبيب أو الصيدلي.
هل أحتاج إلى دورة إسعافات أولية؟
نعم، فالدورات المعتمدة تعلم مهارات عملية مثل الإنعاش القلبي الرئوي والتعامل مع الاختناق، وهي مهارات قد تنقذ حياة إنسان.
خلاصة
صندوق الإسعاف المنزلي المجهز جيداً يشمل الأدوية الأساسية إلى جانب أدوات الضماد والتطهير والقياس، ويجب حفظه في مكان بارد وجاف بعيد عن الأطفال ومراجعته بانتظام. ومع وجود الصندوق تبقى معرفة الإسعافات الأولية والقدرة على تمييز الحالات الطارئة هي الأساس في حماية الأسرة.
