وصفات طبيعية للتخلص وطرد البلغم
بعد التعرض لنزلات البرد والرشح والزكام وحساسية الصدر غالبا مايتكون البلغم وهو مزعج جدا ويعمل على تضييق النفس واذا لم يعالج فمن الممكن ان يسبب مشاكل اكبر والتهابات في الرئتين والجهاز التنفسي، وهنا نقدم لكم وصفات طبيعية للتخلص وطرد البلغم :
الوصفة الاولى:
أضف رشة من الفلفل الأبيض إلى ملعقة صغيرة من العسل وكرر تناولها مرتين يومياً لمدة خمسة أيام.
الوصفة الثانية:
اقطع حبة من الليمون إلى نصفين ورشها بالملح والفلفل ثم قم بمصها، هذا يساعد على تجفيف المخاط.
الوصفة الثالثة:
امزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين مماثلتين من عصير العنب وتناول منها ملعقة كبيرة أربع مرات يومياً.
الوصفة الرابعة:
امزج نصف ملعقة صغيرة من (القرفة والزنجبيل والقرنفل ثم ضع المزيج في كوب ماء ساخن لمدة خمس دقائق، تناول كوبين يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
