من المعروف ان اغلب الدهون تتراكم حول البطن وهي الاكثر ازعاجا ايضا ، وللتخلص من مشكلة الدهون المتراكمة حول البطن ننصحكم بتناول مشروب الليمون والقرفة واليكم مكوناته وطريقة تحضيره:
المكونات:
كوب من الماء المغلي
ليمونة مقطعة إلى شرائح
2 عود من القرفة
معلقة من الشاي
معلقة من النعناع
طريقة التحضير:
- قومي بوضع المكونات في كوب واسكبي عليهم الماء المغلي.
- غطي الكوب جيدا حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.
- قومي بتصفية المشروب جيدا قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.
