الابتسامة الجميلة مع اسنان جميلة بحاجة الى عناية خاصة فأضافة الى تنظيفها فهي بحاجة الى اطعمة خاصة كيف نحافظ عليها من التسوس ونرفع نسبة...
اقرأ المزيد
فوائد اكل مكعبات الثلج ومضارها
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة يسعى بعض الاشخاص الى تبريد اجسادهم من خلال اكل او مضغ مكعبات الثلج ، فما هي فوائدها وهل لها من ا...
اقرأ المزيد
الحقيقة العلمية وراء تغيير نبرة صوتك بعد تسجيله
هل حاولت ان تستمع لصوتك وانت تتكلم ؟ فماذا تشعر عندما تسمعه ؟ بالطبع انك تشعر انه صوت جميل وواضح ولا يوجد اي مشكلة في هذ الصوت ودرج...
اقرأ المزيد
الليمون والقرفة للتخلص من الدهون المتراكمة حول البطن
من المعروف ان اغلب الدهون تتراكم حول البطن وهي الاكثر ازعاجا ايضا ، وللتخلص من مشكلة الدهون المتراكمة حول البطن ننصحكم بتناول مشروب اللي...
اقرأ المزيد
10 طرق طبيعية لازالة الشعر وتقليل نموه
تعاني الكثير من النساء من مشكلة الشعرالزائد وسرعة نموه لذا نقدم لكي سيدتي افضل الطرق الطبيعية لازالة الشعر والتقليل من نموه: 1. إس...
اقرأ المزيد
الاطعمة التي تعكر المزاج وتجعله سيئاً
بالتأكيد ان الاطعمة التي نتناولها تؤثر على المزاج سلبا او ايجابا فبعض الاطعمة ترفع المزاج وتجعله جيدا والبعض الاخر تعكر المزاج وتجعله ...
اقرأ المزيد
معلومات وحقائق مذهلة حول جسم الانسان
تتجلى قدرة الخالق عز وجل وتتبين وتظهر في جسم الانسان من خلال النعم التي انعمها الله عليه ،فما بالك لو ذهبنا بجولة داخل جسم الانسان بال...
اقرأ المزيد
العلكة(اللبان) بين فوائدها ومضارها
العلكة او اللبان يحب مضغها الكثيرين البعض من اجل التسلية والبعض الاخر من اجل التخلص من رائحة الفم الكريهة ، ويظن الكثير بأن العلكة غير...
اقرأ المزيد
نصائح لكل ام جديدة
كل ام جديدة تعاني من القلق والكآبة والاحباط وقلة النوم هذا كله بسبب التغييرات التي يجلبها المولود الجديد عادةً معه كما ان تعب الولادة ...
اقرأ المزيد
طريقة عمل ريجيم الجريب فروت
يعتبر نظام ريجيم الجريب فروت من اكثر انظمة الريجيم نجاحا لاحتوائه على نسبة عالية من الالياف وبعكس ذلك نسبة بسيطة من الكربوهيدرات كما ا...
اقرأ المزيد
فيروس إيبولا .اسبابه.اعراضه.علاجه
02 انتشرت في الآونة الاخيرة عدة امراض معدية مثل انفلونزا الخنازير وانفلونزا الطيور و الكورونا وكلهاامراض خطيرة تهددحياة من يصيبها بال...
اقرأ المزيد
نصائح د.أوز للحفاظ على العيون
بماان العينين جزء مهم في اجسامنا فأن الدكتور أوز يقدم لكم نصائح للحفاظ عليها. بعض الحقائق المذهلة عن اعيننا : **مستشعر مذهل...
اقرأ المزيد
كيف تحصل على نوم عميق؟!
هناك العديد من الاسباب التي تسبب مشاكل النوم القليل والنوم غير المنتظم مما يؤثر على صحة الجسم باكمله ولكي تحافظ على صحة نومك على المد...
اقرأ المزيد
الكركديه وضغط الدم
الكركديه من المشروبات العربية المشهورة خصوصا في مصر والسودان ويشرب عصيرالكركديه بعد غليه ساخنا او من الممكن تبريده ويتميز الكركديه بـ ...
اقرأ المزيد
المواد اللازم ان تحتفظ بها المرأة العاملة في مطبخها
المرأة العاملة ليس لديها وقت كافي لطهو الطعام مثل ربة الاسرة العادية لذا يجب ان يحتوي مطبخها على هذه المواد الاساسية والتي تساعدها في ...
اقرأ المزيد
كيف تجعلين ابنتك تتميز بالحياء لابالخجل؟
مع وجودالانترنت في كل منزل وكثرة مواقع التواصل الاجتماعي وبرامج المحادثة الالكترونيةالى جانب صديقات السوء تشعر الام بالقلق الدائم على ...
اقرأ المزيد
الزنجبيل لازالة الكرش
الزنجبيل فوائده كثيرة ومعروفة ومن اهم استخداماته المعروفة من اجل النحافة والتخلص من الوزن الزائد ولكن كيف يقوم الزنجبيل بذلك وماهي ط...
اقرأ المزيد
خل التفاح للبشرة والشعر
من المعروف ان خل التفاح مفيد جدا وله استخدامات متعددة واهم استخداماته للنحافة والى جانب ذلك فهو مفيد ايضا لجمال البشرة والشعر . خل...
اقرأ المزيد
كيف تستغل شهر رمضان للاقلاع عن التدخين؟!
بما اننا في شهر رمضان نقضي اغلب اوقاتنا صائمين و الوقت الذي نقضيه مفطرين في هذا الشهر الفضيل بسيط جدا لذا فان علينا ان ننتهز هذه الفر...
اقرأ المزيد
كيف تتخلص من حموضة المعدة في رمضان
كما قال الحبيب " صوموا تصحوا " الا ان بعض العادات الغذائية الخاطئة عند بعض الناس قد تسبب لهم مشاكل في المعدة وذلك ليس بسبب ا...
اقرأ المزيد
عصير قمر الدين(لمشمش المجفف)
من العصائر الرمضانية والتي يكثرشربها في شهر الخيرات عصير قمر الدين(عصير المشمش المجفف) لم يأتي شربه في شهر رمضان تحديدا هكذا بل له فوا...
اقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)