1 - جيد لبناء العضلات
2 - يخفض الكوليسترول
3 - يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان
4 - الكاجو له قدره عالية المحتوى في إنتاج الطاقة ، وزيادة المرونة في الأوعية الدموية والعظام والمفاصل
5 - يحتوي على الدهون غير المشبعة الاحادية التي تشجع على صحة القلب والأوعية الدموية
6 - الكاشو غني بمضادات الاكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي قد تسبب بعض السرطان
7 - تعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم وصحية لدعم العضلات والعظام في الجسم كما أنه يساعد على تعزيز أنماط النوم العادية في النساء بعد انقطاع الطمث
8 - الكاجو لها كثافة عالية من الطاقة ، وارتفاع كمية من الالياف الغذائية ، وكلاهما قد نسبت إلى أثر مفيد على الوزن ، ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل
9 - الكاجو تساعد الجسم بالاستفادة من الحديد ، والقضاء على الجذور الحرة ، وينتج اصباغ الجلد والشعر
يمكنك التعليق على هذا الموضوع تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.