إن الحساسية من الامور الملازمة للإنسان والتي قد تواجهه طوال حياته ، فمثلا هنالك اشخاص يعانون من حساسية لبعض الاطعمة او الأدوية وعلاج هذه الانواع من الحساسية امر سهل ، ويكون بالامتناع عن هذه الاطعمة او الادوية ، لكن بالنسبة لحساسية الغبار المنزلي الأمر مختلف قليلاً.
اسباب حساسية الغبار
يتكون غبار المنازل من عدة مكونات لكن اخطرها على الاطلاق هوعثة غبار المنزل House Dust Mites ، ولا تكمن الخطورة في العثة ذاتها لكن تكمن الخطورة بفضلات هذه العثة والعثة بعد موتها ، وهي التي تسبب الحساسية من غبار المنازل.
وعثة غبار المنزل، مخلوقات صغيرة لا ترى بالعين المجردة وترى بالمجهر المكبر، وتعتبر نوعا من أنواع العناكب أو القمل، وتعيش بشكل أساسي في مرتبة سرير النوم (الطراحة) أو الوسادة (المخدة) أو الألحفة أو البساط أو الأثاث القماشي. ولا تعيش عثة غبار المنزل على الإنسان ولكن تعيش قريبا منه وتتغذى على بقايا جلده الميتة.
ولكي تتكاثر تحتاج عثة الغبار إلى الرطوبة العالية والدفء والظلام لأنها حساسة للضوء.وأهم مصدر لعثة الغبار في المنزل هو غرفة النوموبالذات مرتبة سرير النوم التي توفر جميع الطلبات لحياة عثة الغبار من دفء ورطوبة وظلام وطعام تعيش عليه وتنمو وهو بقايا جلد الإنسان الميتة ، وتضع كل أنثى من عثة غبار المنزل ستين بيضة خلال حياتها بحيث يظهر جيل جديد منها كل 3 أسابيع.
وخلال حياة عثة غبار المنزل (نحو 80 يوما) تفرز ألف مادة من الفضلات المسببة للحساسية، ولذلك فمن الطبيعي أن تجد في مرتبة سرير النوم عددا كبيرا من العثـة الحية والميتة.
ولذا فإن المشي على البساط أو ترتيب مرتبة السرير أو أثاث في المنزل يؤدي لزيادة أعراض الحساسية كصعوية التنفس او السيلان الانفي او العطاس وغيرها من الاعراض.
كيف يمكن تجنب عثة غبار المنزل
هنالك مجموعة من الخطوات التي ينصح بها للتقليل من تأثير عثة غبار المنزل ومن اهمها التالي: قم بمسح السطوح الصلبة جيدا وبمادة مطهرة ، قم بغسل السطوح القابلة للغسل بالماء الساخن ، قم بتغليف السطوح القابلة للتغليف ، قم بإستبعاد السطوح الغير قابلة للمسح ولا الغسل ولا التغليف ، قم بخفض نسب الرطوبة في منزلك .
طرق الوقاية من عثة غبار المنزل
إن أهم غرفة يجب العمل عليها هي غرفة النوم لأننا نقضي وقتا كبيرا فيها بالإضافة إلى أن أكبر تركيز لعثة غبار المنزل هو في غرفة النوم، حيث يجب تنفيذ عدد من المهمات التالية لكل جانب من الغرفة.
وبالنسبة لمرتبة سرير النوم والألحفة والوسائد والبطانيات وأثاث السرير:
- شراء غطاء عثة الغبار Mite Covers ثم إدخال مرتبة السرير بداخله لمنع خروج العثة.
- تجنب استخدام وسائد وألحفة الريش لأن غسيلها صعب.
- أما بالنسبة لوسائد وألحفة الليف فإن أفضل شيء لتجنب عثة الغبار هو غسلها في ماء حار.
- استعمال البطانيات القابلة للغسيل فقط.
- غسل كل ما سبق ذكره في ماء حار كل أسبوعين فهذا يقتل أي عثة غبارموجودة ويغسل كل الفضلات الناتجة عنها.
- وإذا لم يكن الغسيل في الماء الحار ممكنا، يمكن الغسيل في ماء بارد لكن مع إضافة المادة القاتلة لعثة الغبار إلى الغسيل.
- والحل البديل لكل ما سبق هو شراء - من البداية - أثاث سرير النوم مصنوعا من نسيج مانع لخروج عثة غبار المنزل مما يقلل الحاجة إلى غسيله بشكل متكرر.
اما بالنسبة للبسط فها هي الخطوات
- استبعاد البساط أو الموكيت قدر الإمكان.
- وإذا لم يكن الاستبعاد ممكنا لا يمكن استخدام العلاج القاتل لعثة الغبار خلال تنظيف البساط.
- استخدام مكانس كهربائية ذات فلاتر متعددة واسمها HEPA Filters واكنس بشكل منتظم.
- على الأرضيات القابلة للمسح استخدام بساط قابل للغسيل عند الحاجة وغسله كل أسبوعين.
- كذلك لا يجب استخدام الشامبو لتنظيف البساط (الموكيت) لأن الرطوبة المتبقية تساعد على نمو عثة غبار المنزل.
- استخدام منتجات تنظيف جافة لتستبعد عثة الغبار وفضلاتها.
اما بالنسبة للستائرفيفضل الستائر القابلة للتنظيف والمسح .
اما بالنسبة للملابس
- الاحتفاظ بالملابس والأنسجة (الأقمشة) الأخرى في الدولاب أو الأدراج.
- استبعاد الألعاب ذات الفرو من المنزل نهائيا.
- يمكن التقليل من عدد الألعاب القابلة للغسيل (مع غسيل ما تبقى بانتظام ويمكن استعمال الأدوية القاتلة لعثة الغبار خلال الغسيل).
- إخراج الحيوانات خارج غرفة النوم.
- استخدام أثاث خشبي أو جلدي قدر الإمكان والابتعاد عن الأثاث القماشي قدر الإمكان.
- لبس كمامة واقية من عثة الغبار خلال ترتيب مرتبة (وسادة) النوم أو تنظيفها أو نفضها أو تفريغ محتويات المكنسة الكهربائية.
- العمل على تقليل رطوبة المنزل لأقل مستوى لمنع نمو عثة الغبار (وأفضل طريقة هي زيادة تهوية المنزل ودخول أشعة الشمس إليه).
يمكنك التعليق على هذا الموضوع تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.