احذر النوم على بطنك


في حقيقة الأمر إن النوم على البطن يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، حيث حذر باحثون يابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى ، هم اكثر نوما على بطووونهم، مقارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

 و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية وتقلبات النوم المختلفة لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات ، أن 25.6 % من المرضى ، يستلقون على بطوونهم لفترات أطول أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى ، مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشتمل عدد التقلبات وزواياها ، إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون حصى الكلى، الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن، ،موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا في الجسم  تسمى الاوكزالات، لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها.

وقد نها النبي صلى الله عليه واله وسلم عن النوم عن البطن وللمزيد حول هذا الموضوع ادخل الرابط التالي: http://daralolom.blogspot.com/2011/12/blog-post_5885.html.

يمكنك التعليق على هذا الموضوع تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء

ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.

شكرا لك ولمرورك