التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عزّ وجل في كتابه الكريم بالاضافة الى فوائدهما العديدة واحتوائهم على مادة الميثالونيدز التي لها فوائد كثيرة سنتحدث عنها في هذا المقال .
التين والزيتون ... فوائد قد تعلمها لأول مرة !!
تكمن اهمية التين والزيتون بمادة الميثالونيدز والتي تعمل على :
- امداد الجسم بطاقة شبابية ونشاط وجعله في شباب دائم
- تخفيض نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الضار منه
- تقوية القلب
فوائد التين :
- تخفيض الوزن بسبب انه يحتوي على الالياف التي تشعر الانسان بالشبع عند تناولها وعدم الرغبة بالطعام
- تحسين عملية الهضم بسبب انه يحتوي على الألياف التي تنظّم عمل الأمعاء والتي تحد من الامساك
- تحسين مدى الرؤية بسبب احتوائه على فيتامين أ.
فوائد الزيتون :
- تحسين الرؤية، وحماية العين من الإصابة بأمراضها المختلفة
- بناء خلايا الدم الحمراء بسبب احتوائه على الحديد
- حماية الجسم من الإصابة بأمراض السرطان لأنّه يعمل كمضاد للأكسدة
- تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع، والحماية من الإصابة بأمراض القلب
يمكنك التعليق على هذا الموضوع تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.